梦幻人生 诗意栖息

        如果说正常人抬眼能看到多彩的世界，那么抑郁症患者抬头只能望见乌云。那么如何驱散这片乌云呢？专家建议不妨试试音乐疗法。下面将为您介绍一些疗效显著的曲子，如果您正遭受精神上的痛苦，不妨来听歌赶走抑郁症吧。

           一， 功能音乐之改善心情篇

         恶劣的情绪是抑郁症的典型表现，下面介绍的几组音乐正是它的克星，快来试试听走抑郁症吧：

    1、在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。

    2、在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。

    3、在心情不好、情绪不定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

    4、当心情焦虑紧张、烦闷时，可以听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的民乐《姑苏行》、《月儿高》等。

         二，  功能音乐之调理篇

        下面将为您介绍的几组音乐，可以有效调节由于抑郁症给您带来的机体生物紊乱。不妨现在就马上行动试试看赶走抑郁症吧。

    1、在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

    2、在功能性神经性食欲不佳时，听穆索尔斯基的组曲《图书展览会》及巴赫的音乐作品。

    3、神经衰弱时，听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比尔的《卡门》。

    4、长期失眠时，听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

    5、全身感到疲惫不堪，无精打采：收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。